"Психология тела: телесные и танце-двигательные практики"

Авторская программа Катерины Богданович (Беларусь, Минск) – психолог, тренер, сертифицированный специалист по телесно-ориентированной и танце-двигательной терапии, арт-терапевтическому методу "Мандала", Член Ассоциации танце-двигательной терапии Украины (УАРТ).

Эта программа: для психологов и специалистов помогающих профессий, но если вам интересен личностный рост в области психологии тела, добро пожаловать!

Пройдя программу вы получите базовые знания и практические навыки в телесно-ориентированной и танце-двигательной терапии, а также опыт использования этих практик в сочетании с арт-техниками.

Знания и опыт вы сможете использовать как в индивидуальной, так и групповой работе с разными категориями людей: дети, подростки, взрослые и т.д.

Программа включает три семинара-практикума по два дня (суббота, воскресенье), периодичность 1 раз в месяц. Общее количество 42 часа.

По окончании выдается сертификат Ассоциации танце-двигательной терапии Украины (УАРТ)

(При желании вы можете пройти один или два семинара, но сертификат выдается только по окончании всего курса)

1. Практики телесно-ориентированной терапии (ТОТ) 27-28 февраля

• Знакомство с телесно-ориентированной терапией, как направлением в практической психологии.

• Мышечные зажимы и блоки. Особенности формирования мышечного панциря и как это влияет на наше самочувствие (телесно-ориентированная терапия В. Райха). Эмоции и их география в человеческом теле. Работа с состояниями агрессии, страха, удовольствия, тревоги, гнева, раздражения, радости. Контроль и свобода, удовольствия и запреты человеческого тела.

• Понятие движения энергии через тело и феномен «заземление» (биоэнергетический анализ А. Лоуэна ). Работа с напряжением и расслаблением, волей, настойчивостью и уверенностью в себе.

• Дыхательные и медитативные практики при работе с расслаблением и снятием психоэмоционального напряжения.

• Психотерапевтический эффект расслабляющего (релаксационного) массажа.

2. Практики танце-двигательной терапии (ТДТ). 26-27 марта

•  Знакомство с танце-двигательной терапией, как одним из современных направлений практической психологии.

• Вы получите знания о базовых техниках ТДТ. Расширите диапазон собственных двигательных возможностей и самовыражения, узнаете что такое спонтанное движение и в чем его ресурс.

• Практики индивидуального, парного, группового танца. Работа с границами Я и отношениями, с эмоциями и состояниями.

• С помощью дыхания, движения и танца вы узнаете, что такое баланс трех центров. Почувствуете легкость в теле и научитесь лучше слышать себя.

3. Интегрированный подход в использовании практик танце-двигательной и арт-терапии. 23-24 апреля

На семинаре вы узнаете, как можно использовать свой опыт в арт-терапии с техниками ТДТ. Сочетание нескольких методов дает возможность более глубокого исследования творческих процессов.

•   Арт-техники, используемые в ТДТ. Сочетание танца и рисунка.

•  Практики, направленные на работу с ресурсными состояниями, принятием, желаниями.

•  Особенности использования танце-двигательных и арт-практик при групповой работе с детьми, взрослыми (пожилыми), инвалидами. Опыт из практики.

•  Вопросы и ответы. Обсуждение.

Буду рада встрече!