«Пробуждение сознания»

Двухдневный тренинг «Пробуждение сознания» направлен на развитие осознанности и контроля над своим сознанием, а значит и над своей жизнью. Ведь известно, что самый великий воин тот, кто смог победить самого себя. Именно наличие осознанности отличает нас от животных. Это качество делает нас по-настоящему свободными и сильными.

Осознанность — это степень пробужденности сознания, когда человек понимает, что он сам творец своей жизни, что единственное от чего он может отталкиваться — это его собственные желания, что все мы разные и то, что подходит одному, совсем не обязательно подойдет и другому, что личный опыт весомее складных теорий, что у каждого следствия есть своя причина, которая не обязательно лежит на поверхности, что знать и уметь — это разные вещи…

Тренинг будет проходить в два этапа:

1. Первый день мы будем учиться расслаблять и чувствовать свое тело, убирать мышечные зажимы, собирать и управлять своим вниманием, контролировать мысли и эмоции, развивать воображения и способность к визуализации, развивать способность к концентрации и фокусировке.

2. Второй день мы будем осознавать себя и окружающий мир, чувствовать и понимать свои желания, определять свои правила, очерчивать собственные границы, ставить цели, анализировать события, понимать себя и других, управлять фильтрами восприятия, искать ось сознания и свой Путь.

Тренинг построен в виде практического семинара, в основе которого действие. После каждого теоритического вопроса мы будем делать несколько упражнений на закрепление качества. Поэтому 80% времени семинара занимают упражнения и практики.

На ренинге вы научитесь:

- Осознавать себя и окружающий Вас мир

- Чувствовать и понимать свои желания

- Определять свои собственные правила и границы

- Видеть намеренья других людей

- Владеть телом

- Останавливать внутренний диалог

- Управлять эмоциями

- Сосредотачиваться

- Расширять диапазон восприятия

- Управлять своим воображением

Данный тренинг рассчитан на людей, которые действительно хотят измениться, хотят стать сильнее. Не выучить несколько полезных техник, не послушать интересную информацию, не пообщаться с другими людьми, не получить бумажку о прохождении курсов, а сделать шаг на своем развитии и еще шаг, и еще… Ведь для того, что бы стать сильнее не достаточно, что-то узнать или что-то сделать, надо что бы то, что вы узнали или сделали проникло в Вас, изменило Ваш способ действий, сделало Вас сильнее.

Тренинг «Осознанность и Сила Воли» будет проходить в субботу — воскресенье 12-13 января 2013. Первый блок: суббота с 12.00 до 18.00, второй блок: восресенье с 12.00 до 18.00. Продолжительность семинара — 12 часов (2 блока по 6 часов каждый). Каждый блок включает 2 перерыва на чай и кофе. Стоимость тренинга — 200 тыс. руб. Предварительная запись — обязательна. Количество мест — ограничено. Тренинг состоится при условии набора минимум 6 человек. Максимальное количество участников - 12. 

Ведущий Семинар: Максим Ганисевский