Место проведения: в Минске
Оплата участия: бесплатно (свободный вход)
Тип события: Семинар
Темы, методики: йога, психодиагностика, здоровье, оздоровление
Соматика. Возрождение контроля ума над движением, гибкостью и здоровьем.
Это метод, который научит Вас, как справлятся с хронической болью в теле, как снижать влияние стресса на свой организм, как развивать в себе способность двигаться легко и свободно.
Особенностью метода я вляется нервно-мышечное переобучение через медленное осознанное движение и восприятие ощущений при этом движении. Благодаря этому удается распознать и осознать паттерна хронических болей, накопившихся напряжений и избавиться от них.
Соматическая практика проводится в комфортном положении на полу. Необходимо иметь с собой теплые носки и кофту без капюшона.
С данным методом вас познакомит Зосик Евгения - 2 базовый тренинг по соматике Т.Ханна ( The Ingle Institutt for Somatic Education)
