Место проведения: в Минске
Оплата участия: бесплатно (свободный вход)
Тип события: Презентация (гостевая встреча), Открытое занятие
Темы, методики: йога, релаксация, медитации, энергетические практики, восточное..., телесные практики
Кундалини-йога – это древняя система йога-практик, раскрывающая возможности ума и тела человека. В древней индийской аюрведе слово “кундалини” означает “свернутый кольцом” и изображается в виде змеи, свернутой спиралью у основании позвоночника.
Занятие проходит в подготовке ума и тела к пробуждению энергии с помощью асан (специальных поз), пранаям (особого дыхания), мантр (звуковые вибрации), мудр (специальных жестов), банха (мышечных замков), динамической медитации и различных этапов концентрации.
Занятия кундалини-йогой помогают укрепить иммунитет, улучшить здоровье, увеличить гибкость позвоночника, раскрыть интуицию и повысить сексуальность, пробудить чувство красоты и возвышенности.
Никакой специальной подготовки для начала занятий не требуется.
Приходите, мы будем рады провести это утреннее занятие вместе с вами!
В зале ограниченное количество мест, поэтому, пожалуйста, обязательно записывайтесь заранее!
Дата проведения занятия: 20:30 14 марта 2016.
Место проведения: студия Auri, Минск, ул.Зыбицкая, 6, помещение 37 (3 этаж).
