Освобожденное тело

Ваше тело – это способ существования в мире. Это единственная реальность, данная человеку.

 

 В Бодинамическом подходе психологическое развитие тела ребенка рассматривается как неумолимый закон природы, требующий поочередно осваивать определенные темы развития и соответствующую основу для этого – ту или иную группу мышц и связок.

В результате психологического развития тела формируется телесное Эго.

Если ребенок прошел очередную стадию развития при поддержке и одобрении значимого окружения, если его родители были «достаточно хорошими», если на более поздних стадиях развития социальное окружение поддерживало и принимало ребенка, эта стадия становится для него ресурсной.

В противном случае формируются травма развития и соответствующие этому периоду жизни личностные и физические защиты.

Мышцы являются «хранителем» определенного психологического содержания, которое закрепляется в принятом мышечном тонусе.

Работа в бодинамическом подходе с мышцами тела и их психологическим содержанием, относящимися к тому или иному периоду развития, позволяет эффективно восстанавливать травмированные базовые психологические установки личности – структуры характера.

 

Целью программы является:

·         освоение теоретических и методологических основ бодинамического анализа,

·         получение практических навыков работы с мышцами тела и их психологическим содержанием,

·         получение телесного опыта в восстановлении травмированных базовых психологических установок личности.

Задачи программы

• Освободиться от психологических травм, полученных в детстве,
• Избавиться от психологического и телесного напряжения,накопившейся усталости и угнетающих зависимостей,
• Расширить границы внутренней свободы,
• Стать более раскрепощенным и уверенным,
• Понять и воплотить свои желания и потребности,
• Найти внутренние ресурсы необходимые для изменения,
• Улучшить здоровье, поднять настроение, повысить качество жизни.

 

 

«Освобожденное тело»

Это единый глубокий продвинутый курс, состоящий  из 8-ми этапов (2-х дневных модулей),  каждый из которых, в свою очередь, завершен и уникален по своей наполненности

Содержание программы

1.                  Модуль. Введение в Бодинамику

              Основные принципы и понятия Бодинамического анализа: Структуры характера, Телесное Эго, Телесночувственное осознавание, Функции телесного Эго, Травмы развития, Шоковые травмы.

 2.         Модуль.  Я ЕСТЬ!

        Структура существования. (период от 2 триместра беременности до полугода)

         Тема:   Построение чувства безопасности существования     

 

3.                  Модуль.  Я ХОЧУ! 

        Структура потребности. (период от 1 мес. до 1,5 лет).

        Тема: Ощущение собственных потребностей и получение базового удовлетворения

 

4.                  Модуль.  Я ЭТО Я!

        Структура Автономии.  (период от 8 мес. до 2,5 года).

        Тема: Организация импульса деятельности. Осознание границ собственной личности, области комфорта. 

 

5.                  Модуль.  Я ДЕЙСТВУЮ!

      Структура Воли.  (период от 2 до 4 лет)

      Тема: Осуществление выборов, в том числе выбора направления; возможность быть  сильным    в своих чувствах и действиях.     Осознание и постижение своих способов взаимодействия с окружающим миром, своей силы воли.

 

6.                  Модуль. Я ЛЮБЛЮ!

      Структура Любви – Сексуальности.   (от 3 до 6 лет).

       Тема: Установление баланса между любовными и сексуальными чувствами.         Между любовью и чувственностью.

       Осознание своей сексуальности. Учимся  доверять телесной интуиции при выборе

       партнеров-друзей-спутников жизни.   Признание  права  на любовные и сексуальные чувства!

 

7.                  Модуль.  Я ДОВЕРЯЮ СЕБЕ!

      Структура Мнения. (5-8 лет).

      Тема: Формирование мнений и их вербальное выражение. Учимся  принимать ситуацию и чувствовать себя комфортно, разрешив себе ничего   не менять и не контролировать.

 

8.                   Модуль.  Я В РЕЗОНАНСЕ С ДРУГИМИ. (9-12лет)

          Структура Солидарности/ Проявления.

          Тема: Установление баланса между тем, быть лучшим и быть участником группы

                Учимся  распознавать оттенки обращенных к нам эмоциональных сигналов и

                 адекватно (исходя из сиюминутной ситуации, а не из прошлого опыта) на них реагировать.

Курс  обучения  - 8 двухдневных семинаров:Сб. и вс. с 10:00 до 19:00 (с кофе-паузами) Периодичность занятий - один раз в месяц. Адрес: г. Минск, ул. Жудро, 29 (обратная сторона здания).

Ведущие программы:

Павленко Лариса Леонидовна – ведущий психолог центра комплексной психологической помощи «Антис», сертифицированный  гештальт-терапевт, супервизор, тренер Московского гештальт института, член Белорусской ассоциации психотерапевтов, телеснофокусированный терапевт,  практикующий в области терапии травм развития и шоковой травмы

Арланова Елена Владимировна – психолог и руководитель «Центра Елены Арлановой и партнеров», сертифицированный гештальт-терапевт, телеснофокусированный терапевт, практикующий в области терапии травм развития и шоковой травмы.