"Невероятная легкость бытия" - занятие по танцевальной терапии

Кажется, спокойные времена остались в каком-то другом веке. Кризис сменяется кризисом почти так же быстро, как выходят новые версии айфонов. Все сложнее планировать и получать то, что ты запланировал. Все больше стресса, тревоги и всевозможной неудовлетворенности.

Как вы ведете себя в ситуации, когда складывается не так, как вы того ожидаете? Быть может, боретесь, вцепившись зубами в свою цель, или ощущаете свою никчемность, обвиняете мир, витаете в облаках…?

Вариантов множество. А вот можно ли принять неизвестность, «не так, как надо», потери и препятствия как подарок жизни? Воспринять и увидеть их смысл, научиться обтекать, гибко наклоняться, упруго падать, уметь ждать, поступать самым простым и естественным из доступных способов?

Все это мы будем исследовать самым верным способом – на практике – с помощью движения, танца и самовыражения. Метод работы – танцевальная терапия, психологический метод, позволяющий с помощью движения и танца решать задачи телесного раскрепощения, творческого развития и личностного роста, выражения эмоций, общения, наполнения ресурсами и вдохновением. Подходит для всех, независимо от наличия танцевального опыта и физических возможностей.

Ведущая – Алина Федосенко, профессиональный психолог и танцовщица, танце-двигательный терапевт, член Украинской ассоциации танцевально-двигательной терапии, тренер восточного танца в школе танца «Найла». 

Приглашаются все желающие с опытом или без, с любой физической подготовкой, будет комфортный процесс на 1,5 – 2 часа.