знания и навыки - чтобы жить лучше!
Ваш персональный тренер Дмитрий Тарасов
Главная » Группы » «Связное дыхание»

Мастерклас по связному дыханию (Дыхание Музыка Движение)

Место проведения:

Оплата участия:

Тип события: , ,

Темы, методики: , , , , , ,

Когда: 
Суббота, 6 апреля, 2019 - 17:00 - Воскресенье, 7 апреля, 2019 - 13:00
Связное дыхание хорошо работает, как регулярная практика в групповом формате. Как научиться управлять ресурсом дыхания, чтобы это помогало в жизни? Как помочь другому человеку освоить связное дыхание? Как достичь мастерства, дышать энергией, как воздухом? Эти вопросы, можно узнать на нашем занятии.

   Это простой поддерживающий курс по связному дыханию, рассчитанный как на людей практикующих связное дыхание (ребёфинг, холотроп, ДМД), так и на "новичков". На курсе будут предложены различные варианты практик связного дыхания, и упражнения на раскрытие сфер дыхания, движения и внимания (осознанности). Возможно проведение медитаций и других практик. Наша жизнь наполнена стрессами и напряжением. Если с этим ничего не делать, то в течении нескольких лет может перейти в негативные последствия. Дыхание позволяет легко и быстро переводить негативную энергию в конструктивное русло и жить с большим удовольствием. По поводу развития творческих возможностей дыхание тоже даёт силу. При регулярном использовании связное дыхание полностью изменит вашу жизнь уже в течении 10 процессов. Нужно лишь проходить дыхательный процесс хотя бы 2 раза в месяц. Здоровье тоже меняется в лучшую сторону само по себе.

   Проблемы, которые в первую очередь решает Динамическое дыхание:

  1. Расслабляет мышечные зажимы и прорабатывает блоки в теле.
  2. Освобождает от стрессовой загрузки и повышает устойчивость человека к стрессам.
  3. Дает глубокую релаксацию.
  4. Повышает творческий потенциал человека и уровень самостоятельного мышления.
  5. Позволяет экологично расширять сознание и видеть проблему под другим углом.
  6. Делает человека более естественным и свободным от ограничений.
  7. Повышает уровень самооценки.
  8. Повышает иммунитет, способствует повышению уровня здоровья и самочувствия.

   В основе тренинга лежит сверхсовременная методика связного дыхания "дыхание-музыка-движение" профессора академика В.В.Козлова и авторские доработки психолога Никофорова Андрея "Динамическое контактное дыхание". Методики отличаются высокой надёжностью, и экологичностью для человека. Дыхание развивает качество интегративности, умственную активность, и иммунную систему!
   Связное дыхание весьма просто в исполнении и не имеет противопоказаний. Этому легко научиться. Здесь вы учитесь у самого дыхания. Это ваш путь в здоровую и счастливую жизнь. Есть ещё один положительный момент: дыхание делает вас свободными и самодостаточными, что открывает новые возможности для творческого роста личности.
   Заняться связным дыханием может каждый человек! Занятия проходят в групповом и индивидуальных форматах.

 

Ведёт: 

 Андрей Никифоров. г.Минск. Психолог, гештальттерапевт, тренер. Опыт преподавания Связному дыханию 20 лет. Направление - Интенсивные Интегративные психотехнологии(ИИПТ). 

https://www.youtube.com/watch?v=AVU3fo_ciEw

Ведёт: 

 На тренинге мы будем общаться на темы методов интеграции негативных эмоций, способов создания ресурсных состояний, преодоления негативного мышления. Как говориться, от состояния и настроения зависит не только успех в жизни, но и здоровье, и счастье в жизни. Вы можете проверить эффективность связного дыхания на себе, если сделаете несколько лишних расслабленных вдоха. Как измениться ваше самочувствие, если подышать несколько дней?

Ведёт: 

Новизна метода заключается в том, что здесь больше внимания сфокусировано на спонтанном движении и чувствах. Это дает более глубокую проработку проблемных областей тела и психики человека. Процесс динамического дыхания легко осознается дышащим, и является управляемым изнутри самим дышащим.

Ведёт: 

Дыхание занимает в нашей жизни ведущее место, поскольку дышим мы постоянно, даже во сне! Дыхание снабжает организм энергией и очищает тело от не нужных мыслей, эмоций. В обмене веществ доля дыхания составляет 70 %. Мы вдыхаем кислород(О2), а выдыхаем углекислый газ(СО2). То есть, выдыхаем часть себя. Кроме того, Поток дыхания и энергии достигает самого центра нашей души при каждом цикле дыхания. И ещё дыханием очень легко управлять. Отсюда можно понять степень влияния изменения дыхания на нашу жизнь и здоровье. Дышите в удовольствие прямо сейчас!

Контакты организаторов: 
+37529-614-98-21; +37529-858-99-42; relax_nik@mail.ru

Комментарии

Добавить отзыв, комментарий

(эта информация будет скрыта от "чужих глаз") 
  ____    _   ____     ___    _____ 
 |___ \  / | |___ \   ( _ )  |___ / 
   __) | | |   __) |  / _ \    |_ \ 
  / __/  | |  / __/  | (_) |  ___) |
 |_____| |_| |_____|  \___/  |____/
Введите цифры с находящейся выше "картинки". (Символы защиты от спама выглядят как цифры, нарисованные чёрточками)

Автор:

фото: Andrey Nikiforov
Андрей Никифоров
Офлайн

Подать заявку, задать вопрос:

   __      __     _____   ____     ___  
  / /_    / /_   |___ /  | ___|   / _ \ 
 | '_ \  | '_ \    |_ \  |___ \  | (_) |
 | (_) | | (_) |  ___) |  ___) |  \__, |
  \___/   \___/  |____/  |____/     /_/
Введите цифры с находящейся выше "картинки". (Символы защиты от спама выглядят как цифры, нарисованные чёрточками)

Facebook - Комментарии:


ВКонтакте - Комментарии:


Рекламодателям:

Услуги и тарифы
портала Razvitie.BY
Ближайшие выпуски рассылки анонсов тренингов:
11, 18, 25 апреля .

Разместить свой анонс в рассылке

Войти на портал