Индивидуальное консультирование. Психолог – Ольга Шарай.

Кто я? Шарай Ольга Петровна - практикующий психолог. Работаю на себя, занимаюсь любимым делом.  Энергичная и жизнерадостная натура. Много общения, идей, проектов, движения. Я душевный, искренний, глубокий и тёплый человек. … и просто очаровательная счастливая женщина.

Когда-то прочитала высказывание Конфуция: «Занимайтесь любимым делом - и у Вас не будет ни одного рабочего дня». И поняла – это про меня! Ведь психотерапия  -  моё любимое дело, по сути, жизненный путь. Для меня это возможность самореализации, огромное удовольствие, непрерывное развитие и необъяснимая магия.  Я сама прошла длительный путь обучения и психотерапии, благодаря чему так много осознала и изменила в своей жизни. И вот уже около 8  лет я помогаю это делать другим. 

Как это работает? Если Вы держите проблему в себе, то это, как правило,  вызывает напряжение, замкнутый круг вопросов и разных вариантов ответов, чувств, эмоций... Решение находится лишь тогда, когда этот круг "размыкается", когда внутренняя энергия выходит вовне. В ходе встречи Вы можете говорить о своих желаниях, потребностях, намерениях, чувствах…. - как нынешних, так и прошлых. Моя задача создать для Вас безопасные условия, при которых Вы сможете рассказать о своей проблеме, разобраться в том, как Вы участвуете в ее создании, и принять решение, которое будет для Вас посильным и адекватным.

Специализируюсь в темах: психосоматические заболевания, кризисные состояния и травмы, взаимоотношения, самореализация.

В практике опираюсь на концепцию гештальт-подхода, дополняя техниками других направлений (арт-терапеия, телесно-ориентированная терапия, психодрама, НЛП). 

Принципы моей психологической практики

• Я не стремлюсь учить Вас жизни, но помогу Вам внести ясность,переосмыслить важные моменты, сделать осознанный выбор.

• Я не смогу решить за Вас, ваши проблемы, но я могу вместе с Вами найти для этого ресурсы и возможности.

• Я не буду Вас оценивать и говорить какой (какая) Вы, но я буду способствовать тому, что бы Вы осознали свою ценность и приняли себя таким какой (какая) Вы есть.

• Я не смогу избавить Вас от боли и страданий, но я  могу быть рядом  с Вами.

  P.S.  И рискуя Вас разочаровать, скажу по секрету: «У меня нет волшебной палочки. Но я свято верю в то, что если Вы сделаете все, что от Вас зависит и ещё немного больше, то чудо в вашей жизни непременно случится». 

Продолжительность встречи 50 минут. Периодичность встреч по договорённости.