Бесплатное занятие-презентация по Даосской йоге

Тело человека прекрасно»-говорят художники. Особенно если наполнено до краёв Здоровьем»- соглашаются даосы. Познать себя и полюбить, научиться генерировать целительную энергию и бескорыстно дарить её окружающим - вот что такое комплексная система под названием «даосская йога». Всё прочее прилагается: крепкое здоровье, ощущение вечной молодости, отличная физическая форма. Согласно учению даосов, можно даже достичь бессмертия - надо лишь верить в собственные силы и усердно практиковать упражнения.

Представьте,что изо дня в день некий больной орган в вашем теле омывается постоянным потоком энергии,текущим с одной и той же скоростью по одному и тому же маршруту. Оказывается, что если мы слегка подкорректируем течение, уменьшим или увеличим напор, очистим потоки наполним его положительными эмоциями ,а затем перезапустим- в итоге получим мощный терапевтический эффект!

Древние даосские практики действительно способны будить скрытые возможности нашего тела.Современные медики пришли к выводу,что практики даосов можно(и нужно!) использовать в качестве вспомогательного средства  при лечении многих хронических заболеваний.Зачем пачками глотать таблетки,если можно просто расслабиться,правильно подышать ,выполнить комплекс глубоко продуманных упражнений?

Даосская йога не терпит болевых ощущений.Проработка мышц происходит медленно,плавно  и только до предела индивидуальной чувствительности.  Нет стандартных подходов и повторов  в тренировках.В этом практика даосской йоги сродни произвольному танцу.Всё происходит скорее интуитивно,чем по жёстко заданному сценарию. Физические нагрузки не столь интенсивны, занятия всегда в радость.

Никаких ограничений для занятия даосской йогой нет. В этом то и особая прелесть системы.Верхней возрастной планки тоже нет.  Степень физической подготовки тоже не имеет особого значения.

Практиковать даосскую йогу можно где угодно: в помещении,под открытым небом, в свободную от работы минутку.  Даже в транспорте по дороге домой или  в длинной очереди в магазине можно практиковать некоторые практики.

 Какого эффекта можно ожидать от занятий? В первую очередь- ощущение перемен! Душевное  и физическое самочувствие улучшится, жизнь  вновь станет полной. Даосские практики улучшат циркуляцию крови, приведут в надлежащий тонус сосуды, избавят организм от шлаков,укрепят мышцы и связки, суставы станут более подвижными. Ну и , что самое важное-укрепится иммунитет, что в свою очередь поможет  справляться с болезнями и держать под контролем хронические заболевания.

 В Китае говорят:»Даосская йога- путь в тысячу ли и самое главное суметь  СДЕЛАТЬ ПЕРВЫЙ ШАГ!