Арт-терапевтическая группа "Тайники души"

Открыт набор на арт-терапевтическую группу! 

"Часто руки знают, как распутать то, над чем тщетно бьется разум"

К.Г.Юнг

Арт-терапия является одним из ярких, самобытных и широких по спектру применения методов современной психотерапии, один из самых мягких и в то же время, глубоких методов. Она направлена на реализацию внутреннего потенциала личности через творчество и на решение психологических задач. Данная методика относится к самым древним и естественным формам коррекции эмоциональных состояний. Арт-терапия в основном использует средства невербального общения, что очень важно для людей, которым сложно выразить свои переживания и мысли в словах и действиях.

 Основной механизм арт-терапии. Через художественные образы, танец, музыку  наше бессознательное взаимодействует с сознанием. В творчестве человек воплощает свои чувства, желания, убеждения, надежды, сомнения, внутренние конфликты и многое другое. Во время занятий мы получаем важные послания от собственного подсознания и получаем возможность работать с ними.

 Арт-терапия эффективна в работе с трудными переживаниями, депрессивными и кризисными состояниями, в борьбе со стрессом и усталостью. Полезна людям, которые находятся в процессе психотерапии или самопознания, для получения глубокой информации о себе и осозновании происходящего.

 Участником может быть любой человек, желающий понять себя, внести в свою жизнь вдохновение, творчество и по-новому увидеть мир в себе и вокруг себя. Для участия совершенно необязательно иметь художественные навыки, поскольку группа направлена не на создание профессиональных творений, а на исследование себя, пробуждение творческого отношения к себе и своей жизни.

 НА НАШИХ ЗАНЯТИЯХ ВЫ СМОЖЕТЕ:

•  Исследовать свой внутренний мир
•  Научиться более доверительному, внимательному, бережному, отношению к  себе
•  Проработать мысли и чувства, которые вы привыкли подавлять
•  Дать социально приемлемый выход агрессивности и другим негативным чувствам
•  Разрешать различные внутренние трудности: проблемы в общении, сложности самовыражения, страхи, скука,  отсутствие смысла и многое другое
•  Обнаружить Ваше личное место внутренней силы

 Безопасное пространство, открытые коммуникации, искренние и доверительные отношения, поддержка группы и ведущего, особая атмосфера творческой мастерской помогут Вам “раскрыть” себя, обрести спокойствие, почувствовать себя более гармоничной личностью.

Группа будет проходить 1 раз в неделю по понедельникам в 18.00 . Продолжительность занятия – 2,5 часа. Цикл  состоит из 10 занятий.Количество участников: 5 – 6 человек.

 На первое занятия необходимо принести плотную альбомную бумагу, гуашевые или акварельные краски, цветные карандаши, кисти для рисования (большая и маленькая). Т.к. будем творить, приходите в удобной не маркой одежде!

Ведущая мастерской: Максюта Алёна – медицинский психолог, арт-терапевт

 Буду рада  помочь открыть «Тайники» Вашего уникального мира!

Видео-материалы: 

	6:13	Арт-терапия просмотреть видео »»