Это то, чего я не даю на занятиях. Но, возможно, кому-то будет полезна эта практика. Она проста и незамысловата, и родилась сама собой, по мере того, как я отбрасывала всё лишнее для себя, оставляя то, что по-настоящему важно. А важно состояние ума, его молчание и спокойствие, которое само собой достигается во время подобной практики, даже если не напоминать себе постоянно отпускать мысли. ...читать далее... »»