Место проведения: в Минске
Оплата участия: (участие платное)
Тип события: Тренинг-семинар
Темы, методики: ребёфинг, дыхание, холотропное дыхание, телесно-ориентированная психотерапия (ТОП)
Вы эмоциональны?
Это Ваша слабость или в этом Ваша сила?
Вы сдержаны в проявлениях чувств?
Это облегчает Вашу жизнь или делает её трудной?
Жизнь человека наполнена эмоциональными состояниями.
Где граница, отделяющая их от драматизаций?
Обычно, мы больше доверяем эмоционально открытым людям. Выражая свои чувства, они искренне рассказывают нам о себе. Эмоциональные «маски» - лоск, навязанный социальными запретами, неискренность, разрушают отношения.
От чего же возникает потребность сдерживать свои эмоциональные проявления?
Как определить скрытые эмоциональнее состояния?
Пять дней насыщенного и интенсивного процесса позволят Вам найти ответы на эти и многие другие вопросы, а также выработать умение:
- управлять своими чувствами, выражая их уместно;
- сохранять эмоциональную устойчивость в любых ситуациях;
- создавать позитивное состояние, наполняя им пространство вокруг себя.
- увидеть как эмоциональный тон влияет на состояние здоровья, отношения в семье, в социальной среде.
- узнать о влиянии прошлых потерь, пережитой ранее боли на психоэмоциональное состояние в настоящем времени. Что делать?
«Осознайте свои чувства…. Раскрасьте жизнь яркими красками эмоциональных переживаний… и новые впечатления наполнят Вас силой созидания»
Тренинг проводит: Мастер Свободного Дыхания, инструктор интенсивных интегративных психотехнологий - Валерий Чёрный. В течение 20 лет занимается разработкой и совершенствованием методик развития личности, успешно применяя их в работе с многочисленными группами людей на Украине, в России и Беларуси. Время проведения тренинга:
27-28 января (19.00-22.00) - вводные лекционные сессии (возможно ознакомительное участие)
29 января - 2 февраля (18.30-22.30) – практические сессии
Комментарии
# № 2049, Опубликовано Сергей Синаторов в 08.01.2010 (Пт) - 02:53.
Я не практикую активно випасану и пранаяму, но насколько мне позволяют судить мои скромные теоретические и немного практические знания на эту тему могу сказать следуюшее. Ребёфинг, холотроп, вайвейшен, свободное дыхание - методики дыхания, разработанные для быстрого входа в изменённое состояние состояние сознание и работу с прошлым травматичным опытом. Тоесть это прежде всего психотехники, в отличие от пранаямы целью, которой является физическое и духовное совершенствование, энергетическая чистка и т.д. Но кстати чистка и озарение возможны и в процессе свободного дыхания, ребёфинга и т.д. Короче, если по простому свободное дыхание - психопранояма ))