Семинар по йоге в Египте

Место проведения: Египет, город Дахаб, около 90 км. от Шарм-Эль-Шейха
Продолжительность: 7 дней
Даты проведения: 1 ноября – 8 ноября 2009 г. (вылет из Минска).
Занятия йогой: 5-6 часов в день
Преподаватель йоги: Кристина Томаль
Проживание: отель Swiss inn. 4*.

Чарующее обаяние Дахаба - небольшого бедуинского городка, расположенного на берегу Красного моря в часе езды от шумного Шарм-эль-Шейха кроется в том, что это, пожалуй, единственное не испорченное массовым туризмом место в Египте. Отдыхать от навязчивых благ цивилизации сюда едут те, кто привык творчески планировать свой отдых и не нуждается в аниматорах, танцах живота и дискотеках. В Дахабе есть два главных удовольствия - Старый город с его удивительной атмосферой благостной расслабленности, спокойствия и дружелюбия и Красное море с уникальными возможностями для дайвинга и виндсерфинга.

Отель Swissinn. 4* (включены завтраки и ужины).
Отель построен в 1997 году. 147 номеров. Отель расположен в 90 км от международного аэропорта Шарм Эль Шейх и в 3 км от курортного центра города Дахаб.
В номере фен, телевизор, сейф, туалет, туалетные принадлежности, душ/ванна, телефон.
На территории отеля 2 ресторана, 3 бара, открытый бассейн с подогревом.
Пляж - собственный, песчаный. Рядом с пляжем - коралловые рифы.
подробное описание отеля: http://www.swissinn.net/dahab/index.htm

Семинар по йоге позволит вам:
- значительно продвинуться в собственной практике,
- очистить организм на всех уровнях и сбросить парочку лишних килограммов,
- больше узнать о теории и практике йоги
- совместить летний отдых с полноценными и продуктивными занятиями по йоге
- отлично провести время в компании единомышленников.

В обширную программу семинара включены:
- практика асан и мудр,
- пранаяма (дыхательные практики),
- концентрация,
- медитация,
- пение мантр,
- «очистительные процедуры»
- а также в процессе практики йоги будут рассматриваться разнообразные теоретические аспекты йоги (рекомендации по питанию, здоровому образу жизни, определение типа доши и др.)

Кроме этого, вы сможете:
- гулять пешком по бескрайним пляжам, купаться и загорать
- попробовать себя в виндсерфинге и дайвинге
- плавать с маской и трубкой
- пройтись до города за покупками

возможны экскурсии:
- в купель Моисея (национальный бедуинский заповедник, представляющий собой оазис с несколькими симпатичными бассейнами с проточной минерально-целебной водой)
- водные экскурсии: Рас Мухаммед, прогулка на лодке со стеклянным дном
- поездка в аквапарк или дельфинарий
- восхождение на гору Моисея
- поездка в пустыню и др.