Хатха-йога. Индивидуальные уроки и консультации в сентябре!

Какова бы ни была причина нашего интереса, йога – это инструмент, дающий нам возможность достичь своей цели, изменить качество нашей Жизни и даже больше: со временем естественно раскрываются наши творческие ресурсы и способности, развивается осознавание и восприятие реальности такой, какая она есть. Состояние йоги - это способность всегда гармонично, искренне и активно быть самим собой в настоящем моменте - быть «здесь-и-сейчас».

Индивидуальные занятия и консультации по различным аспектам практики йоги и энергопрактикам йоги и цигун.

Именно поэтому, занимаясь с преподавателем, чье внимание посвящено только вам, вы получаете максимальный положительный эффект от занятия йогой. Такие занятия будут очень эффективны особенно, когда человек ставит перед собой конкретные цели и задачи в работе над собой, своим телом и сознанием. 

Инструктор создаст необходимые условия для проявления вашей активности, а также учтет ваши особенности и потребности, поможет выявить слабые места в работе с телом и глубже освоить тонкости выполнения асан, даст ответы на возникающие вопросы. 

Индивидуальные занятия дают возможность разработать персональную программу практики, освоить очистительные процедуры и научиться работать с вниманием, выполнять гимнастику для глаз, работать с замками или это может быть урок пранаямы или другие специальные техники, которые в зале не рассматриваются в виду своей высокой сложности.

Преподаватель: Ольга Пархоц, сертификат преподавателя Хатха йоги и Шивананда йоги по программе Международного Йога Альянса (RYS - 200, #1/2013318), и Гималайской Школы Йоги, 2013 год, г. Ришикеш, Индия (Rishikesh, India, Himalayan Yoga Academy and yoga Chakra School).

"Преподаю хатха йогу более 7 лет. Хатха-йога. Пранаяма. Восстановление энергетического баланса, энергопрактики йоги и цигуна, основы саморегуляции и методики оздоровления. Индивидуальные и групповые занятия, семинары и обучение. Практика!... «Ясность и простота» - должно быть ясно, что делаешь и что получаешь в результате, приближаешься ли к пониманию себя и той цели, которую поставил! "

Дополнительные вопросы по телефонам или электронной почте.