Место проведения: в Минске
Оплата участия: бесплатно (свободный вход)
Тип события: Открытое занятие
Темы, методики: тай цзи цюань
Тайцзи-цюань – очень древняя система самосовершенствования человека. Прикасаясь к его истокам – традициям семьи Чэнь – можно постичь себя и, как следствие, через себя - окружающий нас мир.
Тайцзи-цюань – это работа. Работа над собой, работа со своей сущностью, своей энергией, своим телом. Эта практика дает возможность приводить все наши сущности – силу, энергию, дух - к единству.
Практика тайцзи-цюань основана на расслаблении и свободе от любого напряжения и неестественности позиций как нашего тела, так и наших мыслей и внимания.
Также занятия тайцзи-цюань дарят здоровье, хорошее настроение, гармонию нашего внутреннего ощущения с внешним миром.
В программе занятий:
- столбовое стояние
- наматывание шелковой нити
- изучение старой формы лао цзя
- упражнения цигун
- парные упражнения туй-шоу
Занятия направлены на внутреннюю энергетическую работу со своей структурой.
Занятия проходят по адресу: Метро Парк Челюскинцев, пер. Калинина, 16 (Orange Club)
