Аюрведа и питание. Теория и практика для начинающих

Семинар для всех желающих узнать о своей собственной внутренней природе то, что было скрыто долгое время и привести ее в гармонию с природой внешней.

Аюр - это жизнь. Веда - Знание, Наука. Аюрведа является бесценным наследием мудрецов древности, корни которого обосновались на территории современной Индии. Это самая древняя из известных медицинская наука и система на нашей планете, рассматривающая человека в целом, а не отдельно взятую болезнь. Древние врачи аюрведы знали очень хорошо строение организма человека и всех его систем и не только на уровне одного тела, но и на уровне движения тонкой энергии по энергетическим каналам (Нади), энергетических центрах (Чакры) и мн.др. Они могли делать сложнейшие хирургические операции, вплоть до пластической хирургии.

Наука Аюрведы тесно связана с йогой. Для йоги - болезнь тела является одним из препятствий на пути. Тело должно быть здоровым, чтобы в нем в совершенстве могло раскрыться сознание, и тогда на помощь приходит Аюрведа. Знание ее основ поможет сделать практику йоги более правильной, выявить индивидуальные особенности вашего организма и ума и соотнести это с практикой.

В программе и ведущие:

Андрей Липень.

Один из ведущих специалистов в практике йоги в Беларуси. Практикует с 1990 года. Преподает с 1993 года Подробнее...

Теория 8 часов:

Возникновение йоги и Аюрведы. Основы Аюрведы и направления Аюрведической медицины. Основополагающие произведения древности по Аюрведе. Взаимодействие качеств материальной природы мироздания (ГУНы) и качеств индивидуальной природы человека.  Знания о строении всех 5 оболочек человека и о том как они формируются, развиваются и как это связано со здоровьем или проявлениями той или иной эмоциональной и умственной проблемой. Связь пяти оболочек (Панча коша) с пятью стихиями, пятью типами огня (Панча Агни), семи уровнями существования. Знание своей индивидуальной природы (Пракрити) и основы понимания и определение индивидуальных качеств тела и ума (конституции - ДОША). Тесты определяющие конституцию. Принципы регуляции баланса дош в том числе при помощи питания.

Понятия энергетических каналов человека, основные каналы (НАДИ) и биоэнергетические точки (МАРМА). Понятие мармотерапии в Аюрведе. Малые и Большие энергоцентры (Чакры)

Практика 3 часа:

Оздоровление праной (Сатваваджьяя чикита). Обучает повышать уровень праны и направить ее на оздоровление организма. Практика Асан, Пранаяма, использование звуковой вибрации (Мантра) и Медитация повышают благостное состояние тела и ума (сатва) и, как следствие, восстанавливается физическое состояние.

Мукеш Кумар.

Уроженец Индии, уже более 15 лет живет в Беларуси. Практикующий врач Аюрведы, делает пульсовую диагностику имеющихся заболеваний и диагностику дош (питта, ватта, капха). Специалист по аюрведическим лечебным и косметическим препаратам.

Теория 3 часа:

Темы, о которых он расскажет, являются его личным опытом и образом жизни, а не теорией. Джактивьяпашрайя чикита - гармонизация дисбаланса дош диетой, травами, лекарствами, очищением организма, использование приправ, их влияние на настроение, оздоровление. Он сделает каждому на курсе пульсовую диагностику дош (питта, ватта, капха)  и даст краткие личные рекомендации.

Михаил Кондратович

Специалист и опытный практик по аюрведическому массажу. Закончил курс подготовки в Европейском международном центре "Академии Бад Антогаст", Германия. Повышал квалификацию в Индии. Много путешествует.

Теория и практика 3 часа

Основные виды Аюрведических массажей, их воздействие. Использование базовых масел в Аюрведе. Что такое "Аюрведическая баня" и Панча Карма (пять очищающих действий). Биоэнерготочки, зоны и центры (Мармы). Принципы мармотерапии. На практике изучение нескольких точек Марма и правильная техника воздействия для снятия головной боли, напряжения и усталости.

Ирина Муравьева
Специалист оздоровительных восточных массажей и использования  эфирных масел и ароматов. Продолжает параллельно обучение на Биоэнерготерапевта.

Теория и практика 3 часа:

Ирина поделится опытом Ароматерапии, оздоровление маслами и использование запахов, механизм воздействия запахов на системы человека. Какие бывают масла, а из чего эфирные масла не может быть вовсе, но мы их при этом встречаем в магазинах. Как определить качество эфирного масла. Что такое "Базовые масла" и как их правильно использовать вместе с эфирными, например для массажа. Использование аромолампы, как правильно подобрать лампу. Основные эфирные масла их категории, состав и воздействие на человека, принципы использования и техника безопасности.

В процессе семинара будет раздаваться печатный теоретический материал.

Предварительная запись обязательна!
Подробности оплаты, расписание, отзывы участников смотрите на сайте "Центра йоги и самопознания" по этой ссылке...