Практика Хора

Что дает практика Хора?

Другое качество жизни:
Постоянство усиления личного психофизического, психоэнергетического потенциала.
Полное снятие стрессового каркаса и усталости к концу каждого занятия, независимо от того, насколько тяжелым был день.
Повышение потенциала выживания в конкурентной среде (стрессоустойчивость, конурентоспособность, активизация творческого потенциала).
Активность независимо от возраста:
"...Как минимум, гарантирую тем, кто будет регулярно заниматься практикой исключительно только на первой ступени: у них не будет унизительной старческой немощи, ни в теле, ни в сознании. Я не обещаю вечной молодости; речь о самочувствии, как физическом, так и умственном: они и в 80 лет будут как сорокалетние, с осанкой, о которой и в молодости не мечтали. Это достойно зрелого возраста, и это не старость."
Мастер Хора

«Практика Хора в зале – это метод как пробудить и постоянно поддерживать молодость (легкость, живость, бодрость, ясность мышления):
Это практика правильно организованных возрастающих нагрузок на опорно-двигательную систему. Это омоложение и тренинг этой системы в параметрах индивидуальной идеальной осанки – не от ума, а от инстинкта.
Это также мощная дыхательная практика.
Сердечно-сосудистая система усиливается правильной работой мышц всего тела, снимая с сердца нагрузки.
И все это сопровождается активной техникой покоя. Объединены практически несовместимые понятия: покой и действие».
Мастер Хора

Мощный оздоровительный эффект – не цель практики Хора, это ее свойство.

Практика Хора рассчитана на тех, кто не ждет от жизни чуда, ведет активный образ жизни, для них быть в форме –это ценность, помноженная на необходимость.

И вы с самого начала знаете на себе, к чему в итоге должны придти.

Тренинг ведет Лидер практики Хора Абрамова Татьяна Андреевна(Санкт-Петербург) e-mail: tat.abramovagmail.com., www.hora.spb.ru