Тайцзи Цигун

Тайцзи Цюань (в переводе Великий Предел) - это одна из древнейших систем развития человека, обретения здоровья и долголетия, глубокая традиция. В ходе занятий будет представлена уникальная возможность ознакомиться с искусством Великого Предела, как с целостной, многогранной системой развития человека.

Для вас это прекрасная возможность расширить своё восприятие и наполнить личную практику Цигун новыми ощущениями и пониманием. Результатом для вас будет более глубокое исследование и «погружение» в себя, оздоровление.

Занятия окажут реальную пользу, для любого занимающегося, независимо от уровня подготовки и здоровья.

Преподаватели:
Инна Шпакова - преподаватель Тайцзи Цигун, г. Могилев, с 2009 г. обучается Тайцзи Цюань по инструкторской программе школы "Ветер-Гром". "Практика тайского массажа с 2006 г. Занятия Тайцзи помогли раскрепостить тело и расширить его возможности".
Юрий Шимановский - преподаватель Тайцзи Цигун, Йоги, основное направление Шивананда-йога Бихарского института йоги, г. Могилев, с 2009 г. обучается Тайцзи Цюань по инструкторской программе школы "Ветер-Гром". Ведёт индивидуальные занятия по Тайцзи. "Почему из йоги - достаточно длительной и глубокой практики - в Тайцзи? Практика глубокая и целостная, результаты постоянные, а также очень мягкое и бережное отношение к телу человека".

Программа семинара:
Основу практик составляют оздоровительно-укрепляющие и развивающие системы тренировок даосской школы Фэнлэйпай ("Ветер-Гром"). Предложенные Вам практики взаимосвязаны в единый тренировочный курс, который пробуждает скрытые резервы организма и позволит получать удовольствие от свободы движения

- Обучение оздоровительному комплексу «9 нитей», регулярная практика которого позволяет решить многие проблемы с позвоночником.
- Обучение драгоценной жемчужине Тайцзицюань – столбовой работе. Эта уникальная статическая поза запускает изменения на телесном, энергетическом и психическом уровнях, ультимативно приводящие к здоровью и долголетию.
- Одиночная работа (Тао). Гармоничное течение в потоке бытия.
- Знакомство с техникой парной работы. Элементы воинского искусства. Работа с усилиями.
- Обучение работе с энергией. Цигун «Открытие трех застав» и Пинань Цигун. Действенные практики, позволяющие ликвидировать зажимы в тонком теле и выровнять вашу энергетику.
- Знакомство с базовой даосской медитацией. Способствует раскрытию внутреннего потенциала вашего сознания.

Предварительная запись обязательна. За дополнительной информацией обращайтесь пожалуйста к организатору.