Ки-Айкидо (Игорь Остроумов)

Сенсей Игорь Остроумов на данный момент -
Шеф-инструктор Федерации Ки-Айкидо Восточной Европы / России
Адъюнкт-Лектор, Ассистент-Экзаменатор Ки Но Кенкюкай
4 дан в Синсин Тойцу Айкидо, Чуден в Синсин Тойцу До

Темы семинара:
- улучшение осанки, чувства баланса, физической и психологической уравновешенности /Ки-тесты/
- упражнения для получения глубокого, расслабленного, оздоровляющего дыхания /Ки-дыхание/
- метод оздоровления посредством Ки-воздействия /Ки-терапия/
- обучение принципам стабильности и расслабления в работе с оружием /шест, меч, нож/
- обучение принципам стабильности и расслабления в базовых приёмах Ки-Айкидо, Сейши(живое спокойствие)
- Тайги (серии приёмов для отработки спокойствия /Сейши/ и взаимной согласованности на протяжении длительного времени)

Планируемая программа семинара:

четверг 26 августа
09.00 - 10.30 - Ки-класс
10.40 - 12.10 - Ки-Айкидо

19.15 - 21.15 - Ки-Айкидо
после занятий - общий ужин, вопросы, общение.

пятница 27 августа
09.00 - 10.30 - Ки-терапия
10.40 - 12.10 - Ки-Айкидо

19.15 - 21.15 - Ки-Айкидо
после занятий - общий ужин, вопросы, общение.

суббота 28 августа
08.00 - 09.20 - соку син но Гё
09.30 - 11.00 - оружие (бокен)

12.30 - 14.30 - оружие (дзё)

17.30 - 19.30 - экзамен(взрослые)

воскресенье 29 августа
09.00 - 11.00 - Ки-класс

12.30 - 14.00 - Ки-Айкидо
14.10 - 15.40 - Ки-Айкидо, открытое занятие для зрителей, показательные выступления

В расписании могут быть изменения, перед приездом уточняйте!

Семинар рассчитан на различный уровень участников - от начинающего до опытного ученика. Иногородним оказывается поддержка с размещением, льготируемым участием и т.д.

Стоимость участия:
весь семинар: минчане - 45 евро, приезжие - 35 евро.
2 дня(сб,вс или любые другие) - 30 евро.
1 тренировка - 7 евро.
зрителям -вход свободный

Все заявленные дисциплины можно после семинара продолжить изучать в Белорусском Обществе Ки-Айкидо по адресу: ул. Заславская, 23/2
ДЮК «Атлант» рядом со ст.м. Фрунзенская