Йога-тур в Турции (Чирали)

В конце сентября - начале октября в живописном уникальном местечке Чирали (Турция) состоится йога-тур.

Семинар состоится в Чиралы на побережье Средиземного моря. Чистый воздух, тишина, теплое море, горы, черепаший заповедник, уютный пансион для проживания и ежедневная практика йоги. Это та малая часть 10-дневной программы, которая вас ожидает в этой поездке. Чиралы - заповедное место на юге Турции, расположенное у подножья легендарной горы Химера и одной из высочайших вершин южной Турции Тахтали (Турецкий Олимп).

В программе семинара запланированы походы на легендарную огненную гору Химера, где находит выходы на поверхность природный газ метан в концентрациях, достаточных для его открытого горения. Газ имеет примеси, детонирующие при соприкосновении с воздухом. Поэтому на склоне горы 365 дней в году, меняя, время от времени, своё местоположение и интенсивность, горят очаги пламени. Гора горит, как минимум, уже на протяжении нескольких тысячелетий. Очень красивое и необычное зрелище! А также в плане экскурсия в развалины древнего города и к красивейшим бухтам с западной стороны от поселения Олимпос. Любители шопинга смогут посетить соседний город Кемер.

Позвольте ощутить себе, как практика йоги гармонично вписывается в этот уголок дикой природы, пранаяма на восходе солнца, релаксация под шум прибоя, вечерняя медитация в безграничной тишине.

Во время семинара вы сможете углубить свою практику и освоить более сложные асаны и пранаямы, научитесь техникам контроля и регулировки своего психоэмоционального состояния.

Ежедневная практика включает в себя: утреннее практическое занятие (пранаяма), дневное теоретическое занятие по технике выполнения пранаям с учетом их влияния на физиологию и противопоказаний, дневное практическое занятие (хатха-йога на основе первой последовательности аштанга-виньяса йоги), вечерние пранаямы и медитации.

В середине семинара будет предложено проведение очистительной процедуры шанкх-пракшаланы. Семинар рассчитан на людей с разным уровнем подготовки.

Место проведения: Уникальное своей чистотой заповедное место на юге Турции - Чирали, расположенное у подножья легендарной горы Химера и одной из высочайших вершин южной Турции Тахтали (Турецкий Олимп). Заповедный галечный пляж Чирали, протянувшийся на километры, окружен горами, поросшими соснами и апельсиновыми деревьями.

Проживание: отель Чирали www.ciralihotel.com

Отель Чирали (Cirali Hotel) расположен в самом центре поселка Чирали. Его окружают, с одной стороны, античный город Олимпос, а с другой - неугасимый в течение столетий огонь Химеры. Общая вместимость отеля - 50 мест. Номера рассчитаны на 2, 3, 4 человек. В каждом из номеров имеется душ, туалет, кондиционер, балкон; на балконе стол и стул. В отеле, расположенном в пяти минутах пешей ходьбы от моря, вы можете позавтракать в прохладной тени зеленого сада, а в ресторане отведать соблазнительных домашних блюд, которые вы выберете на ваш вкус. Вас ожидает замечательный отдых в одном из самых красивых естественных уголков Средиземного моря.

Семинар по йоге позволит вам:

- значительно продвинуться в собственной практике
- очистить организм на всех уровнях и сбросить парочку лишних килограммов
- больше узнать о теории и практике йоги
- совместить летний отдых с полноценными и продуктивными занятиями по йоге
- отлично провести время в компании единомышленников.

В программу семинара включены:
- практика асан и мудр,
- пранаяма (дыхательные практики),
- концентрация,
- медитация,
- пение мантр,
- «очистительные процедуры» и др.

Кроме этого, вы сможете: гулять по пляжу, купаться и загорать, побывать на экскурсиях.

Стоимость семинара 350 долларов. Ориентировочная стоимость перелета 400 долларов. Стоимость проживания 495 долларов (при двухместном размещении) в стоимость включено двухразовое питание. Дополнительно оплачиваются виза, трансфер, экскурсии.

Вопросы можно отправлять по адресу: christit14gmail.com