гештальт-терапия
"Шаг навстречу"
И снова утро! И снова медитация! А мысли бегают, бегают, бегают. И вдруг наступает внутренняя тишина. Точнее я не понимаю, что она наступает…Просто в какой-то момент...раз…мысли исчезли…оп…и тихо. Состояние ровности и света, ничего нет, нет прошлого, нет будущего. Есть просто Я, есть просто «здесь»…Какое-то невесомое внутреннее пространство Света, гармонии и любви. ...читать далее... »»
Психология. Долгосрочные отношения. Часть 3. Личные границы.
Часть первая. Внешние границы личности. ...читать далее... »»
Психология. Долгосрочные отношения. Часть 1. Взросление.
Взросление личности через построение отношений.
Тема отношений в паре у многих вызывает живой и неподдельный интерес и это неслучайно, а закономерно. Ведь именно через отношения мы учимся открывать свой внутренний мир и выражать его наружу. Мы знакомим с собой других людей и в свою очередь также знакомимся с внутренним миром других людей. ...читать далее... »»
Континуум осознавания
Постоянно слышу от разных людей фразу типа «я осознал(а) это, и что теперь делать?» Удивительно, как странно используют это понятие – «осознавать, осознать». ...читать далее... »»
Жизнь – это сейчас.
Современный мир может стать беспокойным местом. Особенно – мир городской. ...читать далее... »»
"Контакт в гештальт-терапии"
Захотелось мне разобраться в базовом принципе гештальт-терапии – «контакт» (или контакт-граница). Почитал я классиков, и вот что нашел про контакт:
Гудман: Контакт - процесс энергетического обмена между человеком и окружающей средой, в котором происходит получение потребного от среды и отвержение излишнего. ...читать далее... »»