знания и навыки - чтобы жить лучше!
Индивидуальная работа по достижению целей, решению проблем. Лайф-коучинг с Дмитрием Тарасовым.
Академия Развития

Войти на портал

Подпишись на анонсы тренингов!






Питание по-китайски

В «Тысяче золотых рецептов для неотложной помощи» великий врач Сунь Сымяо указывает:

«Медицина должна прежде всего выяснить причину болезни и пытаться вылечить ее посредством диеты. Если это не удается, она предписывает медикаменты, которые могут нанести прямой или косвенный ущерб больным органам. С этой точки зрения лечить болезни посредством медикаментов все равно что бросать войска в сражение,— это не лучшая политика. Правильная политика состоит в том, чтобы лечить болезнь с помощью режима питания».

Китайскую еду признают одной из самых полезных во всем мире. К тому же, многие рецепты готовятся быстро.

Салат с креветками по-китайски

Любителям морепродуктов обязательно нужно приготовить как-нибудь креветки с сельдереем. Это китайское блюдо невероятно легкое, вкусное и ароматное. Готовится салат с креветками в течение нескольких минут и его можно есть как холодным, так и горячим. А еще китайский салат с жареными креветками не стыдно поставить на праздничный стол – такое он красивый и необычный. К тому же морепродукты можно есть в пост. Так что можно сказать, что креветки с сельдереем по-китайски это еще и постное блюдо.

ИНГРЕДИЕНТЫ: - 250 г сельдерея - 100 г креветок - 2 г соли - 30 г растительного масла - 30 г соевого соуса

ПРИГОТОВЛЕНИЕ САЛАТА С КРЕВЕТКАМИ И СЕЛЬДЕРЕЕМ ПО-КИТАЙСКИ Промойте сельдерей, удалите листья, а стебли нарежьте дольками длиной примерно 3 см.  Креветки, очищенные от панциря, также нарежьте маленькими ломтиками. Если креветки мелкие, оставьте как есть. Сельдерей отварите в воде до готовности, буквально несколько минут. Выньте из кастрюли и остудите. Нагрейте на сковороде растительное масло и выложите туда креветки.Креветки обжаривайте 2 минуты, добавьте соль, высыпьте сельдерей и влейте соевый соус.  Все тщательно перемешайте и снимайте с огня. Салат с креветками и сельдереем готов! Приятного аппетита!

Источник: http://ok.ru/group/54040492834845/

Facebook - Комментарии:

ВКонтакте - Комментарии:


Razvitie.BY - среда развития Человека
RATING ALL.BY